21 Tage Stoffwechselkur – Plan für 3 Wochen! Kostenloses Freebie
Achtung! Dieser Beitrag ist im Jahr 2017 entstanden. Ich habe ihn heute aufgearbeitet, neue Fotos gemacht und neu eingestellt! Um deinen Stoffwechsel anzuregen kann ich dir die 3-wöchige Stoffwechselkur empfehlen. Ich habe sie bereits 2x gemacht und finde sie perfekt, um nochmal bei Null anzufangen. Heute stelle ich dir einen Wochenplan für die Stoffwechselkur zur Verfügung. Du bekommst kostenlose Freebies zum runterladen oder zum pinnen auf Pinterest!
Wochenplan Stoffwechselkur! Kostenloses Freebie
Über die Stoffwechselkur habe ich schon 2x berichtet. Schau sie dir an. Du findest weiter unten die beiden Berichte. Ich habe sie dort für dich verlinkt. Zuerst bekommst du nun den Plan für drei Wochen zum
Ausdrucken als PDF
Wenn du auf den folgenden Link klickst, kannst du dir den Plan für drei Wochen einfach runterladen und ausdrucken!
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21 Tage Stoffwechselkur – Plan für drei Wochen
Der PDF Plan öffnet sich im nächsten Tab. Dort kannst du ihn abspeichern oder direkt ausdrucken.
Zum Weiterpinnen für Pinterest:
Oder du pinnst dir einfach das Bild auf Pinterest, um es dir zu merken.
Meinen kompletten Stoffwechselkur Erfahrungsbericht findest du in meinem Blog
Ich habe mir vorher überlegt, was ich gerne esse, und was ich auch häufig essen kann, um die Stoffwechselkur ohne HCG Globuli durchzuhalten.
Meinen Bericht mit kompletter Einkaufsliste und Tagebuch findest du hier in diesem Blogbeitrag.
In diesem Bericht findest du viele Tipps und Tricks!
Die besten Stoffwechselkur-Rezepte findest du hier
Meine liebsten Rezepte findest du in diesem separaten Beitrag. Das wurde ansonsten hier zu viel Text.
Schau bitte hier in diesen Blogartikel oder klicke auf das Foto.
Ich habe die besten 7 Rezepte aufgeschrieben. Das sind Rezepte für genau 1 Woche. Ich finde man kann damit die ganze Kur machen, denn alle 7 Tage nochmal das gleiche zu essen, ist machbar. Außerdem sind sie wandelbar. Alternativen habe ich dazu geschrieben. Das bedeutet, eigentlich sind es mehr als doppelt so viele Rezepte.
Ich habe damals die Stoffwechselkur von VitalBody+ gemacht
Ich habe diese Kur übrigens ohne HCG Globuli gemacht. Du kannst das natürlich auch mit Globuli machen! Vielleicht geht es mit Einnahme des HCG Hormon schneller, keine Ahnung, aber ich persönlich habe mich ohne es zu nehmen gedanklich wohler gefühlt. Kaufen kannst du das HCG hier auf Amazon oder in jeder Apotheke, wenn du es nehmen möchtet. Das Globuli kostet ca. 15 EUR.
Die Stoffwechselkur, die ich verwendet habe, ist von VitalBody+. Wenn du auf den Link klickst, dann kannst du das Paket komplett bestellen. Ich weiß, sie ist nicht ganz billig, aber du sparst während der Kur deutlich am Essens-Einkauf und außerdem möchtest du ja abnehmen.
Spare 10 Euro bei VitalBody+ mit dem Code lautet: HONEY10
Der Mindestbestellwert liegt bei 100 EUR. Der Code wurde mir am 15.03.2019 angeboten hier einzustellen.
Natürlich kannst du auch bei anderen Firmen ähnliche Kuren kaufen, oder du stellst dir die Produkte individuell zusammen. Auf Amazon gibt es den Dailyshake und die Nahrungsergänzungsmittel auch einzeln zu kaufen. Mir war aber wichtig, dass ich auch ein Leitfaden erhalte und der war bei VitalBody+ sehr gut.
Ich musste übrigens den Dailyshake nachbestellen, weil die Packung nur auf 21 Tage 1x täglich ausgelegt ist. Da ich die Stoffwechselkur ohne HCG zu nehmen aber 25 Tage gemacht habe und ich manchmal auch abends einen Shake getrunken habe, hat die Dose nicht gereicht.
Wenn du dich gerne vor Kauf einer Kur informieren möchtest, dann kann ich dir Folgendes empfehlen:
Wenn du noch mehr Infos zur Stoffwechselkur suchst, dann klicke hier:
- mein Erfahrungsbericht mit Diät-Tagebuch (klick)
- die besten Rezepte (klick)
- einen Leitfaden zur Stoffwechselkur per Onlinekurs (klick)
- Informatives Buch über die HCG Diät (klick)
- Meine Diät Pinnwand auf Pinterest
- Meine Lowcarb Rezepte
Nach der Kur eignet sich eine ketogene Ernährung perfekt
Wenn du wie ich, nach der Kur mit Lowcarb oder gar Keto beginnen möchtest, dann findest du jede Menge kostenlose Rezepte und viele Tipps und Tricks hier:
- Webseite www.ketoliebe.com
- meinem Keto-Instagram-Account @Keto.Liebe
- meine Sammlung auf Pinterest (klick)
- einen Keto-Guide für Einsteiger
Wochenplan Stoffwechselkur: Pinne und merke dir alles für die Zukunft
[Ich berichte hier über meine eigenen Erfahrungen mit der Stoffwechselkur ohne HCG Globuli. Ich wurde von niemanden für diesen Artikel bezahlt! Allerdings nutze ich Affiliatelinks, und wenn du etwas bestellst, dann erhalte ich eine kleine Provision. Du hast dadurch keine zusätzlichen Kosten.]
