[Lowcarb Rezept]
Beeren-Smoothie Bowl vom Sophia Thiel Fitness Sweets Kochbuch
Heute gibt es mal wieder ein gesundes, leichtes Rezept für den Sommer. Ich habe die Beeren-Smoothie Bowl vom Sophia Thiel Fitness Sweets Kochbuch nachgemacht und bin mega begeistert. So eine Bowl ist wirklich das perfekte Frühstück für einen fitten Start in den Tag…
[Lowcarb Rezept]
Lowcarb Joghurt-Gums aus dem Sophia Thiel Fitness Sweets Kochbuch
Heute gibt es mal wieder ein Rezept für meine Nachgekocht-Kategorie. Lowcarb Joghurt-Gums! Ich habe die Sophia Thiel Joghurt-Gums aus dem Sophia Thiel Fitness Sweets Kochbuch nachgemacht, weil ich echt richtig Lust drauf hatte. Wie man sie macht, könnt ihr heute hier nachlesen…
[Lowcarb Rezept]
Sophia Thiel Eiweißbrot mit Schoko-Haselnuss-Aufstrich
Ich hatte euch ja versprochen, den Blog wieder mit mehr Lowcarb-Rezepten bzw. mit Broten und Frühstücksalternativen zu füllen. Und deshalb beginnt das Neue Jahr mit einem, bzw. gleich zwei leckeren Rezepten. Ganz in dem Sinne, die fetten Jahre sind vorbei, womit ich natürlich Weihnachten und Silvester meine. Das letzte Brot-Rezept in meinem Blog war übrigens das Jamie Oliver Proteinbrot. Heute geht’s weiter mit der Sportikone Sophia Thiel. Nachgebacken habe ich ihr Sophia Thiel Eiweißbrot und ihren Schoko-Haselnuss-Aufstrich. Beide Rezepte findet ihr in dem Kochbuch „Einfach schlank und fit“…
[Lowcarb Rezept]
Nachgekocht Sophia Thiel – leichte Spinat-Feta-Quiche – lowcarb
Heute heißt es wieder: Nachgekocht Sophia Thiel. Die meisten Lowcarb Rezepte, die ihr in meinem Blog findet, sind zwar von mir erfunden, aber im Moment koche ich auch gerne was nach. Heute zeige ich euch ein weiteres Sophia Thiel Rezept aus dem „Einfach schlank und fit“ Kochbuch. Irgendwie hat mich die Leidenschaft gepackt, einfach mal ihre Lowcarb Rezepte nachzukochen und ein bisschen zu vergleichen, denn meine leichte Spinat-Feta-Quiche sieht irgendwie ganz anders aus …
[Lowcarb Rezept]
Asia-Putenpfanne nach Sophia Thiel Einfach Schlank und Fit Kochbuch
Fast alle Lowcarb Rezepte, die ihr in meinem Blog findet, sind von mir erfunden. Heute aber zeige ich euch ein Rezept aus dem „einfach schlank und fit“ Kochbuch. Ich habe die Asia-Putenpfanne nach Sophia Thiel nachgekocht…