[Lowcarb Rezept]
Gebackene Blumenkohlnudeln mit Spiegeleiern im Specknest

Gebackene Blumenkohlnudeln mit gebackenen Eiern im Specknest

Blumenkohlnudeln aus nur einer Zutat, das soll gehen? Ich sage ja! Und wie? Ganz einfach, alles was du brauchst sind mehrere Blumenkohle und einen Spiralschneider. Heute gibt es mega leckeres Lowcarb Rezept: gebackene Blumenkohlnudeln mit Spiegeleiern im Specknest. Und außerdem verlose ich unter allen Kommentaren einen Super Spiralschneider von der Firma Lurch…

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[Fitness Rezept]
Sophia Thiel’s Bircher Müsli mit Beeren und Mandeln

Sophia Thiel's Bircher Müsli

Ich bin im Overnight Oats, Porridge und Haferflockenwahn! Es ist wie eine Sucht. Jeden Morgen gibt es nun gesunde Haferprodukte. Brot habe ich momentan fast verbannt. Aber ich kenne meine Phasen und das ändert sich bestimmt auch wieder. Aber ich muss sagen, mit einem Baby sind Overnight Oats einfach perfekt. Einmal zubereitet und ich kann 3x morgens was Leckeres essen und muss nur die Kühlschranktür öffnen. Perfekt, schnell und yumyum. Freu dich auf mindestens 5 tolle Rezepte in den nächsten Wochen. Heute zeige ich dir Sophia Thiel’s Bircher Müsli mit Beeren und Mandeln….

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