(Werbung und Affiliatelinks) Ich finde meine Fitness-Quiche-Rezepte einfach genial. Und so habe ich sie diesmal mit frischem Blattspinat und Lachs belegt. Die Kürbisquiche mit Hack, Feta, Haferflocken und Skyr ist eine wahre Proteinbombe und ganz einfach zu machen. Ich zeige dir Step-by-Step wie das geht…
Mango ziehen aus einem Kern – So wächst ein Mangobaum. Heute zeige ich dir dir zwei Möglichkeiten, wie man eine Mango aus einem Kern bzw. aus einem Samen zieht. Ich habe meinen Artikel erneuert und neue Fotos gemacht. Einen Mangobaum selber zu ziehen ist gar nicht schwer! Und man ist so stolz, wenn die Pflanze wächst!
Isst du auch so gerne Salat? Und muss es bei dir auch einfach und schnell gehen? Ja? Dann liegen wir auf einer Wellenlänge! Heute gibt es kurz und knapp eine kleine Zusammenfassung meiner 3 Zutaten Salate! Die sind so einfach und schnell zubereitet und zudem noch super lecker! Die musst du unbedingt probieren!
(Werbung und Affiliatelinks) Zucchini und Tomaten, das passt perfekt zusammen! Mach doch einfach mal eine Tomaten-Zucchiniquiche! Weil Gemüsekuchen so lecker sind und lange satt machen zeige ich dir heute eine Quiche mit Tomaten und Zucchini mit Haferflockenboden und wenig Kalorien.
Entspannt sein, den Kopf frei kriegen, Goodbye Stress! Das gelingt den meisten Menschen in der Natur. Nach einem Spaziergang im Wald oder an einem See oder Fluss kann man Energie tanken und „bekommt den Kopf frei“. Aber manchmal tut es auch eine Wechseldusche am Morgen. Bist du schon mal wachgeküsst worden mit einem Duschschaum von Kneipp?
Ein grüner Salat mit roten Beeren passt einfach perfekt. Wer das noch nicht ausprobiert hat, der sollte das schleunigst tun, denn das ist sowas von lecker. Heute gibt es Himbeeren und Burrata auf grünem Salat. Dazu ein leckeres Dressing mit einem Himbeeressig und einem Basilikum Gewürzöl. Und ich schwöre dir, diese Kombination aus süß und herzhaft schmeckt einfach weltklasse.
Heute ist es zwar nicht ganz so warm, aber die Wetterprognose meldet bald sommerliche Temperaturen. Und was darf im Sommer nicht fehlen? Richtig, ein Eis! Nutella Eis selber machen mit und ohne Eismaschine heißt es heute im Blog. Und ich schwöre dir, das ist sowas von lecker. Und wenn du denkst, da ist Zucker ohne Ende drin, dann kann ich das verneinen. Denn der einzige Zucker ist in der Zutat Nutella. Und das Eis ist wirklich süß genug. Also ran an Topf und Mixer…
Zwei herzhaft-süße Salate mit Melone gibt es schon hier im Blog. Nun kommt der dritte. Melone passt sich einfach so perfekt an. Sie schmeckt süß und frisch und in der Kombination mit Mozzarella ist sie ein Gedicht. Heute hab ich einen Melonensalat mit 3 Zutaten: Melone, Mozzarella und Gurke. Mal wieder ein Blitzrezept mit drei Zutaten, Kräuter und Öl. Dieser Salat ist etwas Besonderes und ein echter Hingucker bei jedem Grillabend. Wetten, deine Freunde wollen sofort das Rezept haben?
Die letzten zwei Tage war es tatsächlich schon so warm, dass bei mir die Eismaschine lief. Ich freu mich so wahnsinnig auf den Sommer, das ich es kaum erwarten kann euch viele Eisrezepte zu präsentieren. Heute heißt es: Kinder Schokolade Eis am Stiel selber machen. So machst du die besten Kinder Schokolade popsicle. Und die sehen doch wirklich köstlich aus, oder?
Salat passt zum Grillen einfach perfekt. Der Lowcarb Mexiko Salat mit Kichererbsen ist wieder ein Blitzrezept, denn du brauchst für die Zubereitung nur 5-10 Minuten! Dieser Salat ist schnell zubereitet, das kann jeder. Und ein Hingucker auf jedem Salatbuffet ist er auch.
Meine liebsten Gerichte sind momentan Salate und viel Gemüse! Ich esse für mein Leben gerne Caprese Salat. Tomate-Mozzarella geht immer. Heute gibt es den Caprese Salat mal anders! Mit Kichererbsen und Paprika. Das musst du unbedingt probieren. Dieser Salat ist schön bunt, lecker und passt als perfekte Grillbeilage.
