[Lowcarb Rezept]
Gebackene Blumenkohlnudeln mit Spiegeleiern im Specknest

Gebackene Blumenkohlnudeln mit gebackenen Eiern im Specknest

Blumenkohlnudeln aus nur einer Zutat, das soll gehen? Ich sage ja! Und wie? Ganz einfach, alles was du brauchst sind mehrere Blumenkohle und einen Spiralschneider. Heute gibt es mega leckeres Lowcarb Rezept: gebackene Blumenkohlnudeln mit Spiegeleiern im Specknest. Und außerdem verlose ich unter allen Kommentaren einen Super Spiralschneider von der Firma Lurch…

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[Diät & Abnehmen]
Gemüsebrühe selber machen als Grundlage für die Stoffwechselkur

Gemüsebrühe selber machen als Grundlage für die Stoffwechselkur

Vor ziemlich genau zwei Jahren habe ich die Stoffwechselkur gemacht, weil ich mit meinem damaligen Gewicht unzufrieden war. Noch heute wird der Artikel gut gelesen und häufig erreichen mich Mails zu meinem Erfahrungsbericht. Ich glaube, ihr wünscht euch noch mehr Details, noch mehr Rezepte. Heute habe ich folgendes Thema für euch: Gemüsebrühe selber machen als Grundlage für die Stoffwechselkur…

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[Lowcarb Rezept]
Leichtes Dessert im Glas mit Skyr und karamellisiertem Granatapfel

Lowcarb Dessert im Glas mit Skyr und karamellisiertem Granatapfel

Granatapfel sieht ja immer ein bisschen spektakulär aus, finde ich. Genau wie mein neustes Dessert im Glas. Aber die Zubereitung ist gar nicht spektakulär. Ich habe dafür nämlich keine 10 Minuten gebraucht. Und ich habe noch zwischendurch fotografiert. Also wer ein schnelles, leichtes und elegantes Dessert zu Ostern präsentieren möchte, der ist mit meinem leichten Dessert im Glas mit Skyr und karamellisiertem Granatapfel genau richtig…

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[Fitness Rezept]
Gesundes Eis in 1 Min! Pina Colada Nicecream mit Ananas und Kokosmus

Pina Colada Nicecream mit Ananas und Kokosmus

Unser Kind liebt Bananen und Joghurt. In der Eisdiele darf er sich meistens zwei Bällchen aussuchen und wählt häufig ein Bällchen Bananeneis und ein Bällchen Joghurteis. Heute zeige ich, wie ich ganz schnell gesundes Eis in nur 1 Minute zubereite. Für die Kids kannst du das Kokosmus einfach weglassen. Für alle, die Kokos lieben, gibt es heute die Pina Colada Nicecream mit Ananas und Kokosmus…

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