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(Werbung und Affiliatelinks) Ich finde meine Fitness-Quiche-Rezepte einfach genial. Und so habe ich sie diesmal mit frischem Blattspinat und Lachs belegt. Die Kürbisquiche mit Hack, Feta, Haferflocken und Skyr ist eine wahre Proteinbombe und ganz einfach zu machen. Ich zeige dir Step-by-Step wie das geht…
(Werbung und Affiliatelinks) Zucchini und Tomaten, das passt perfekt zusammen! Mach doch einfach mal eine Tomaten-Zucchiniquiche! Weil Gemüsekuchen so lecker sind und lange satt machen zeige ich dir heute eine Quiche mit Tomaten und Zucchini mit Haferflockenboden und wenig Kalorien.
Ein grüner Salat mit roten Beeren passt einfach perfekt. Wer das noch nicht ausprobiert hat, der sollte das schleunigst tun, denn das ist sowas von lecker. Heute gibt es Himbeeren und Burrata auf grünem Salat. Dazu ein leckeres Dressing mit einem Himbeeressig und einem Basilikum Gewürzöl. Und ich schwöre dir, diese Kombination aus süß und herzhaft schmeckt einfach weltklasse.
Zwei herzhaft-süße Salate mit Melone gibt es schon hier im Blog. Nun kommt der dritte. Melone passt sich einfach so perfekt an. Sie schmeckt süß und frisch und in der Kombination mit Mozzarella ist sie ein Gedicht. Heute hab ich einen Melonensalat mit 3 Zutaten: Melone, Mozzarella und Gurke. Mal wieder ein Blitzrezept mit drei Zutaten, Kräuter und Öl. Dieser Salat ist etwas Besonderes und ein echter Hingucker bei jedem Grillabend. Wetten, deine Freunde wollen sofort das Rezept haben?
Salat passt zum Grillen einfach perfekt. Der Lowcarb Mexiko Salat mit Kichererbsen ist wieder ein Blitzrezept, denn du brauchst für die Zubereitung nur 5-10 Minuten! Dieser Salat ist schnell zubereitet, das kann jeder. Und ein Hingucker auf jedem Salatbuffet ist er auch.
Meine liebsten Gerichte sind momentan Salate und viel Gemüse! Ich esse für mein Leben gerne Caprese Salat. Tomate-Mozzarella geht immer. Heute gibt es den Caprese Salat mal anders! Mit Kichererbsen und Paprika. Das musst du unbedingt probieren. Dieser Salat ist schön bunt, lecker und passt als perfekte Grillbeilage.
Caprese muss nicht immer mit Tomaten sein! Heute gibt es einen Pfirsich Caprese Salat. Die Kombination ist so lecker und passt perfekt zu sehr würzigem Fleisch. Die Zubereitung dauert ca. 5-10 Minuten! Dieser Salat ist schnell zubereitet, lecker und natürlich lowcarb. Und ein Hingucker auf jedem Salatbuffet ist er auch. Ein fruchtiger Sommersalat.
(Werbung / Affiliate) Heute zeige ich, wie ich ganz schnell gesundes Eis in nur 1 Minute zubereite. Für alle, die Kokos lieben, gibt es heute die Pina Colada Eis perfekt. So machst du eine Nicecream mit Ananas und Kokosmus in einer Minute.
