Kategorie: Lowcarb Lifestyle

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Himbeeren & Burrata auf grünem Salat 2

Himbeeren & Burrata auf grünem Salat. Dazu Dressing von Gegenbauer

Ein grüner Salat mit roten Beeren passt einfach perfekt. Wer das noch nicht ausprobiert hat, der sollte das schleunigst tun, denn das ist sowas von lecker. Heute gibt es Himbeeren und Burrata auf grünem Salat. Dazu ein leckeres Dressing mit einem Himbeeressig und einem Basilikum Gewürzöl von der Firma Gegenbauer. Und ich schwöre dir, diese Kombination aus süß und herzhaft schmeckt einfach weltklasse.

Weight Watchers Milchreis mit Pflaumen und Zimt 2

Weight Watchers Milchreis mit Pflaumen und Zimt – toll für Kinder

Ich esse ja seid über einem Jahr wieder Keto. Dennoch koche ich für meine Familie relativ normal und orientiere mich an gesunden Mahlzeiten. Natürlich wollen die Kinder auch süßes und danach richte ich mich. Die Rezepte von Weight Watchers sind immer eine tolle Ergänzung. Ich habe einige Kochbücher und lasse mich gerne inspirieren. Heute gibt es den Weight Watchers Milchreis mit Pflaumen und Zimt. Und der ist wirklich toll für Kinder und diejenigen, die abnehmen oder ihr Gewicht halten wollen.

Weight Watchers Melonen-Torte 3 Punkte 4

3 Punkte Kuchen, die Weight Watchers Melonen-Torte

Sommer ist Melonenzeit! Vor ein paar Tagen habe ich dir noch meinen Melonen-Feta-Salat gezeigt, der blitzschnell und immer gelingt. Heute gibt es ein etwas aufwendigeres Rezept, die Weight Watchers Melonen-Torte mit nur 3 Punkten pro Stück. Lecker, frisch und leicht! Aber das Backen lohnt sich, denn sie ist wunderschön und so köstlich!

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Zuckerfreie Erdbeermarmelade einkochen ist echt einfach

Uralter Blogoldie aus 2015 neu aufpoliert: Zuckerfreie Erdbeermarmelade einkochen ist echt einfach. Generell ist Marmelade kochen ohne Raffineriezucker kein Hexenwerk. Dennoch werde ich oft gefragt, wie ich das mache. Heute kannst du meine Tipps rund um die Lowcarb Marmelade nachlesen.

Tomaten-Feta-Salat mit Kichererbsen 2

Tomaten-Feta-Salat mit Kichererbsen – eine wahre Proteinbombe!

Schon wieder ein Salat! Ja warum auch nicht! Im Sommer grillen wir häufig und dazu gibt es immer irgendeinen Salat. Und weil Grillen und Salat perfekt in die Lowcarb-Ernährung passt, gibt es immer noch etwas Käse dazu, damit ich auch satt werde. Letzte Woche habe ich euch meinen Melonen-Feta-Salat mit Gurke gezeigt, heute gibt es einen Tomaten-Feta-Salat mit Kichererbsen. Es ist wieder ein Blitzrezept, denn du brauchst für die Zubereitung nur 5-10 Minuten! Dieser Salat ist schnell zubereitet, das kann jeder. Und ein Hingucker auf jedem Salatbuffet ist er auch…