Kategorie: Lowcarb Lifestyle

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Apfel-Zimt-Brot nach Sophia Thiel Kochbuch Fitness Sweets 15

Apfel-Zimt-Brot nach Sophia Thiel Fitness Sweet Kochbuch

Ich hatte ja versprochen, den Blog mit mehr Broten und Frühstücksrezepten zu füllen. Ein paar Oatmeal Rezepte sind schon getippt, nun zeige ich dir das Apfel-Zimt-Brot nach Sophia Thiel aus ihrem Fitness Sweets Kochbuch. Es ist wirklich eine leckere Frühstücksalternative zu normalem Brot, aber auch ein gesunder Snack für Zwischendurch. Mit Apfel, Zimt, Mandelmehl und vielen leckeren Zutaten.

Lowcarb Ofenkürbis mit Bacon und Frischkäse-Kräuter-Dip 6

Lowcarb Ofenkürbis mit Bacon und Frischkäse-Kräuter-Dip

Ich bin ja ein wahrer Fan von Ofengemüse. Ob Tomaten, Paprika, Zucchini oder Kürbis, alles kommt bei uns in den Ofen. Heute zeige ich dir, wie schnell man ein perfektes Lowcarb Abendessen zubereitet. Bei uns gab es gebackenen Lowcarb Ofenkürbis mit Bacon und einem frischen selbst gemachten Frischkäse-Kräuter-Dip.

5 Minuten Blitzsalat mit Trauben, Ziegenkäse und Rucola 6

5 Minuten Blitzsalat mit Trauben, Ziegenkäse und Rucola

Wir haben bereits eine Stiege Trauben geerntet! Dieser 5 Minuten Blitzsalat mit Trauben, Ziegenkäse und Rucola ist wirklich grandios! Ich liebe Salat und im Sommer esse ich ihn bald täglich. Aber er muss schnell und einfach zubereitet sein. Ich mag Rezepte mit wenigen Zutaten und ich mag es schnelle Ergebnisse zu erzielen. Los geht’s mit einem 3-Zutaten-Rezept…

Die besten lowcarb Kürbisbrötchen ever! Brötchen mit Kürbispüree 2

Die besten lowcarb Kürbisbrötchen ever! Brötchen mit Kürbispüree

Juchhu, mein erster Hokkaido ist geerntet! Das sind wirklich die besten lowcarb Kürbisbrötchen, die ich je gegessen habe. Selbst erfunden und mega stolz auf das Ergebnis! Die Brötchen sind mit selbst gemachtem Kürbispüree gemacht. Halt dich fest, ein Brötchen hat 3.3g KH. Genial oder?

WW Skyr Kuchen mit Null Punkten 6

WW Skyr Kuchen mit Null Punkten in schwarz und weiß – Weight Watchers

Ich verbringe ja jeden Tag einige Minuten (manchmal auch Stunden) auf Pinterest. Dort finde ich mittlerweile bald ausschließlich meine Inspirationen für neue Blogberichte, Ideen und Rezepte. Vor ein paar Tagen habe ich einen WW Skyr Kuchen entdeckt und mir gedacht, den muss ich einfach nachmachen. Null Punkte und so lecker! Ein einfacher Rührteig, wenige Zutaten und los geht’s!

Fitness Tomaten-Zucchiniquiche mit Haferflockenboden und Skyr 14

Fitness Tomaten-Zucchiniquiche mit Haferflockenboden und Skyr

Hast du noch Zucchini und Tomaten aus deinem Garten übrig und weißt du so langsam nicht mehr, was du kochen sollst? Dann habe ich die Idee! Mach doch einfach mal eine Fitness Quiche! Weil Gemüsekuchen so lecker sind und lange satt machen zeige ich dir heute eine Tomaten-Zucchiniquiche mit Haferflockenboden und Skyr…