(Werbung + Amazonpartnerlinks) Generell muss ich mich ja zum Sport und auch zu ausreichender Bewegung zwingen. Umso besser, dass ich mittlerweile ein paar Dinge gefunden habe, die mir Spaß machen. Und es ist nicht das Gym oder die Gymnastikgruppe! Jetzt im Winter habe ich das Hullern für mich entdeckt und im Sommer mag ich es zu schwimmen oder mit dem Rad zu fahren. Zwar mit dem Ebike, aber ist ja egal. Bewegung ist schließlich Bewegung. Heute bekommst du meine Tipps für deinen Einstieg ins Hula-Hoop! Und ganz wichtig, übertreibe es nicht gleich am Anfang, denn das gibt nur blaue Flecken!
Achtung! Dieser Beitrag ist im Jahr 2017 entstanden. Ich habe ihn heute aufgearbeitet, neue Fotos gemacht und neu eingestellt! Um deinen Stoffwechsel anzuregen kann ich dir die 3-wöchige Stoffwechselkur empfehlen. Ich habe sie bereits 2x gemacht und finde sie perfekt, um nochmal bei Null anzufangen. Heute stelle ich dir einen Wochenplan für die Stoffwechselkur zur Verfügung. Du bekommst kostenlose Freebies zum runterladen oder zum pinnen auf Pinterest!
Achtung! Dieser Beitrag ist im Jahr 2017 entstanden. Ich habe ihn heute aufgearbeitet, neue Fotos gemacht und neu eingestellt! Meine Erfahrung mit der Stoffwechselkur habe ich dir kürzlich aufgeschrieben. Heute zeige ich dir meine 7 besten Rezepte für deine Stoffwechselkur! Mit diesen leckeren Gerichten schaffst du das auch! Viele starten ja im Frühling mit einer Diät. Welche davon die Richtige ist, musst du für dich entscheiden. Ich gebe hier keine fixen Ratschläge, ich gebe lediglich Tipps und liefere dir Inspiration. Was du daraus machst, das entscheidest ausschließlich du! Heute zeige ich dir Stoffwechselkur Rezepte die tatsächlich schmecken.
Achtung! Dieser Beitrag ist im Jahr 2017 entstanden. Ich habe ihn heute aufgearbeitet, neue Fotos gemacht und neu eingestellt! Damals habe ich im Frühjahr die Stoffwechselkur gemacht. Sehr lange habe ich damals überlegt, ob ich darüber schreiben soll oder nicht. Eigentlich bin ich nämlich überhaupt kein Fan von Diäten. Aber als Diät sehe ich die Stoffwechselkur auch gar nicht, sondern eher als Kur um seinen Stoffwechsel anzuregen. Funktioniert die Stoffwechselkur ohne HCG Globuli, habe ich mich gefragt? Denn Hormone, auch wenn die Kugeln nur die Information liefern, kam für mich nie infrage. Ich hab sie also ausprobiert, die Stoffwechseldiät ohne...
Mittlerweile trage ich meine Haare lang, aber immer zusammengebunden. Und gerade in den letzten Monaten wurde ich sooft angesprochen: „Du hast so schöne lange Haare, aber du trägst sie nie offen?… Ich sehe dich immer mit zusammengebundenen Haaren und mit Mütze!“ Das erste Gespräch habe ich gar nicht so bewusst wahrgenommen, aber es häufte sich. Ich zeige dir heute mein neues Haarband und verrate dir Tipps und Tricks für schöne Haare.
Viele von euch starten das Neue Jahr mit einer Diät. Welche davon die Richtige ist, musst du für dich entscheiden. Ich gebe hier keine fixen Ratschläge, ich gebe lediglich Tipps und liefere dir Inspiration. Was du daraus machst, das entscheidest ausschließlich du! Heute zeige ich dir Stoffwechselkur Rezepte! Und zwar meine persönlichen Highlights, die ich in meinen Kuren immer lecker fand. Das sind meine 7 besten Rezepte für deine Stoffwechselkur!
Schon ein paar Mal habe ich die Stoffwechselkur gemacht, weil Fasten einfach nur gut tut. Noch heute wird der Artikel gut gelesen und häufig erreichen mich Mails zu meinem Erfahrungsbericht. Ich glaube, du wünschst dir noch mehr Details und noch mehr Rezepte von mir. Heute habe ich das wichtigste aller Rezepte für diese Kur: Gemüsebrühe selber machen als Grundlage für die Stoffwechselkur…
Gesunde Ernährung ist überall ein Thema. Auch ich ernähre mich gesund. Mit meiner speziellen Ernährung auf Basis mit wenig Kohlenhydraten bleibt mein Blutzuckerspiegel immer einigermaßen auf dem gleichen Niveau. Das bedeutet, dass mein Körper nicht so hart arbeiten muss um den Blutzucker zu stabilisieren, wie bei Menschen, die sich drei Mal am Tag mit vielen Carbs ernähren. Vor nicht allzu langer Zeit zeigte ich euch den Manukahonig aus Neuseeland und was er unserem Körper Gutes tun kann. Nun habe ich ein weiteres tolles Lebensmittel entdeckt, welches gesund ist und einfach gut tut. Kennt ihr die gesunde Wirkung von Kardamom?
