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[Fitness Rezept]
Weight Watchers Skyr Waffeln mit Bananen und Roggenmehl

Ich habe Skyr für mich entdeckt! Der Joghurt, Quark, Frischkäse oder wie auch immer Skyr definiert ist, ist einfach mega genial zum Backen. Proteinreich, aber fettarm und schmeckt viel besser als Magerquark. Mir zumindest. Skyr ist eine wahre Proteinbombe. Heute gibt es ein von mir erfundenes Rezept, das perfekt ins WW Programm passt. Ich zeige dir die Weight Watchers Skyr Waffeln mit Bananen und Roggenmehl…

[Fitness Rezept]
WW Skyr Kuchen mit Null Punkten in schwarz und weiß – Weight Watchers

Ich verbringe ja jeden Tag einige Minuten (manchmal auch Stunden) auf Pinterest. Dort finde ich mittlerweile bald ausschließlich meine Inspirationen für neue Blogberichte, Ideen und Rezepte. Vor ein paar Tagen habe ich einen WW Skyr Kuchen entdeckt und mir gedacht, den muss ich einfach nachmachen…

[Nachgekocht aus "Weight Watchers Das Kochbuch"]
Weight Watchers Kartoffeltorte gebacken in der Tefal Ingenio

Weight Watchers Kartoffeltorte mit Garnelen

Kartoffeln, Garnelen und Knoblauch! Bei den 3 Zutaten bin ich ganz Ohr. Heute gibt es die Weight Watchers Kartoffeltorte aus dem WW Kochbuch, die ich ein kleines Bisschen umgewandelt habe…

[Fitness Rezept]
Sophia Thiel Mittelmeerquiche aus der SHAPE Januar 2019

Sophia Thiel – leichte Mittelmeerquiche aus der SHAPE 2019

Ja ich hab mir die Shape gekauft. Zum allerersten Mal in meinem Leben. Ich kann es selbst kaum fassen. Aber wie ihr wisst, stehe ich nun mal auf die Rezepte von Sophia Thiel. Ich habe alle drei Bücher und so muss auch die erste SHAPE aus 2019 her. Heute habe ich die Sophia Thiel Mittelmeerquiche aus der SHAPE Januar 2019 nach gebacken und ich bin mal wieder begeistert…

[Nachgekocht aus "Weight Watchers Das Kochbuch"]
Weight Watchers Kartoffelgratin mit Gemüsebrühe

Momentan ernähre ich mich nicht Lowcarb, das schaffe ich irgendwie nicht. Dafür aber gesund mit wenig Zucker und frischen Zutaten. Heute habe ich das Weight Watchers Kartoffelgratin mit Gemüsebrühe nachgekocht und bin sehr begeistert…

[Fitness Rezept]
Sophia Thiel Erdnuss-Cookies mit selbstgemachtem Erdnussmus

Ich sag es dir, die Sophia Thiel Erdnuss-Cookies sind so was von lecker, die musst du unbedingt probieren! Vor ein paar Tagen habe ich dir gezeigt, wie schnell und easy ich Erdnussmus selber herstelle. Nun zeige ich dir, wofür ich Erdnussmus verwende…

[Nachgekocht aus "Weight Watchers Das Kochbuch"]
Weight Watchers gefülltes Gemüse aus dem WW Kochbuch

Nach den Feiertagen überdenken viele Menschen ihre Ernährung. Auch ich habe mir vorgenommen das neue Jahr gesund zu beginnen und meine Schwangerschaftspfunde loszuwerden. Da ich noch überwiegend stille ist es etwas schwierig, aber eine gesunde Ernährung mit wenig Zucker und unnötigen Kohlenhydraten schadet da auch nicht. Warum also nicht mit dem Weight Watchers gefülltes Gemüse aus dem WW Kochbuch das neue Jahr beginnen?