Verschlagwortet: Kochbuch

Apfel-Zimt-Brot nach Sophia Thiel Kochbuch Fitness Sweets 0

Apfel-Zimt-Brot nach Sophia Thiel Fitness Sweet Kochbuch

Ich hatte ja versprochen, den Blog mit mehr Broten und Frühstücksrezepten zu füllen. Ein paar Oatmeal Rezepte sind schon getippt, nun zeige ich dir das Apfel-Zimt-Brot nach Sophia Thiel aus ihrem Fitness Sweets Kochbuch. Es ist wirklich eine leckere Frühstücksalternative zu normalem Brot, aber auch ein gesunder Snack für Zwischendurch. Mit Apfel, Zimt, Mandelmehl und vielen leckeren Zutaten.

Zucchinikuchen oder Zucchinibrot nach Sophia Thiel 0

Zucchinikuchen oder Zucchinibrot nach Sophia Thiel

Wie versprochen gibt es ab sofort mehr Brote und gesunde Frühstücksrezepte. Ich merke, dass sie gut ankommen und gerne geteilt werden, also hier eine weitere Idee, die ich aus dem Sophia Thiel Fitness Sweets Kochbuch nach gebacken habe. Der Zucchinikuchen oder das Zucchinibrot nach Sophia Thiel ist wirklich eine leckere Frühstücksalternative zu normalem Brot, aber auch ein gesunder Snack für Zwischendurch.

Weight Watchers Kartoffeltorte mit Garnelen 1

Weight Watchers Kartoffeltorte in der Pfanne gebacken

Heute gibt es dem warmen Wetter geschuldet nochmal ein recht leichtes Rezept! Kartoffeln, Garnelen und Knoblauch! Bei den 3 Zutaten bin ich ganz Ohr. Heute gibt es die Weight Watchers Kartoffeltorte in der Pfanne gebacken. Das Rezept ist aus dem WW Kochbuch, die ich ein kleines Bisschen umgewandelt habe…

Weight Watchers Pancakes mit Bananen 0

Weight Watchers Pancakes mit Skyr und Bananen

Weight Watchers Pancakes mit Skyr und Bananen sind so lecker und passen in viele Diäten! Dass ich Skyr liebe ist kein Geheimnis mehr. Ich nutze ihn mittlerweile immer anstelle von Quark. Warum? Weil er proteinreich, aber fettarm ist und weil er viel besser schmeckt Magerquark. Mir zumindest. Skyr ist eine wahre Proteinbombe. Heute gibt es ein von mir erfundenes Rezept, das perfekt ins WW Programm passt. Ich zeige dir meine Weight Watchers Pancakes mit Skyr und Bananen.

So machst du den besten 5 Bohnen Salat 1

Wer Bohnen liebt, der sollte den 5 Bohnen Salat ausprobieren

Heute hab ich den beste 5 Bohnen Salat der Welt für dich, mit Kidneybohnen, Buschbohnen und drei weiteren Bohnen. Wer Bohnen liebt, der sollte den 5 Bohnen Salat ausprobieren! Es ist wieder ein Blitzrezept, dass du in ca. 10 Minuten zubereitet hast. Dieser Salat ist etwas Besonderes und ein echter Hingucker, weil er so schön bunt ist.

Sophia Thiel Mittelmeerquiche mit Haferflockenboden 0

Sophia Thiel Mittelmeerquiche mit Haferflockenboden

Ja ich weiß, um Sophia Thiel ist es still geworden. Dennoch liebe ich ihre Rezepte. Ich habe alle ihre Bücher und auch die SHAPE aus 2019 hier. Heute habe ich die Sophia Thiel Mittelmeerquiche mit Haferflockenboden nach gebacken und alle waren begeistert. Das klingt vielleicht erstmal seltsam ist aber super lecker. Und durch das Gemüse und den Käse richtig schön herzhaft und saftig!

Sophia Thiel Ofenporridge mit Skyr und Himbeeren 0

Sophia Thiel Ofenporridge mit Skyr und Himbeeren

Wirklich viele Frühstücksideen findet man hier auf dem Blog noch nicht. Das habe ich aber vor zu ändern und möchte dir mehr Ideen für Morgens zeigen. Heute zeige ich dir das Sophia Thiel Ofenporridge mit Himbeeren, das ich nach gebacken habe. Die Proteinbombe hält sehr lange satt und ist für eine Diät gut geeignet.