Verschlagwortet: Keto

Spargel mit Erdbeeren auf Feldsalat 0

Die beste Kombination ever: Spargel mit Erdbeeren auf Feldsalat

Weiter geht es mit einem 3 Zutaten Salat, denn ich will diese Reihe auf jeden Fall fortführen. Viele sind schon online, klicke einfach auf den Link. Heute gibt es eine Variante mit Spargel mit Erdbeeren auf Feldsalat. Und ich schwöre dir, das ist der beste beste Kombination ever! Die Zubereitung dauert ca. 5-10 Minuten! Dieser Salat ist schnell zubereitet, lecker und natürlich lowcarb. Und ein Hingucker auf jedem Salatbuffet ist er auch.

Spargel-Schinken Salat 0

Spargel-Schinken Salat mit nur 3 Zutaten! Wahnsinnig lecker!

Auch in diesem Jahr will ich meine Reihe der 3 Zutaten Salate auf jeden Fall fortführen. Viele sind schon online, klicke einfach auf den Link. Heute gibt es eine Variante mit Spargel, Parmaschinken und Parmesan. Und ich schwöre dir, das ist der beste Spargel-Schinken Salat der Welt! Die Zubereitung dauert ca. 5-10 Minuten! Dieser Salat ist schnell zubereitet, lecker und natürlich lowcarb bzw. keto. Und ein Hingucker auf jedem Salatbuffet ist er auch.

One Pot Sheet mit Garnelen und grünem Spargel 0

One Pot Sheet mit Garnelen, grüner Spargel und eigenes Tzatziki

Googelt man One Pot Sheet, erhält man Millionen Treffer. Das ist der Wahnsinn. Ein wahrhaftiger Trend, Gemüse, Fisch und Fleisch zusammen auf ein Blech zu packen und im Backofen zu backen. Ich mache das schon seit Jahren, kam aber erst jetzt auf die Idee mal ein Blech zu fotografieren und zu verbloggen. Heute gibt es ein schnelles One Pot Sheet mit Garnelen, grüner Spargel und eigenes Tzatziki für dich.

Keto Guide Claudia Habermehl 0

Ich habe einen Keto Guide für Einsteiger geschrieben

Du weißt ja, dass ich aus gesundheitlichen Gründen ketogen esse. Klar siehst du hier im Blog die leckersten Sachen, aber das vernichten Familie und Freunde. Ich selber ernähre mich strickt auf Basis weniger Kohlenhydrate. Was ich esse, siehst du jeden Tag auf Keto.Liebe. Da mich dort über Instagram täglich viele Fragen zur ketogenen Ernährung  erreichen, habe ich in den letzten Monaten alle Fragen zusammengefasst, beantwortet und einen Keto Guide geschrieben.

Zucchini Röllchen veggie mit Spinat und Feta 2

Schon wieder Zucchini Röllchen! Diesmal veggie mit Spinat & Feta

Zucchini sind lecker und es lohnt sich einfach sie ständig zu essen! Und weil die letzten Zucchini Cannelloni mit Hackfleischfüllung so geil waren, gibt es sie heute wieder Zucchini Röllchen in der Veggie-Variante mit Spinat und Feta. Und ich sage dir, die waren mindestens genauso gut!

Lowcarb Ofenkürbis mit Bacon und Frischkäse-Kräuter-Dip 6

Lowcarb Ofenkürbis mit Bacon und Frischkäse-Kräuter-Dip

Ich bin ja ein wahrer Fan von Ofengemüse. Ob Tomaten, Paprika, Zucchini oder Kürbis, alles kommt bei uns in den Ofen. Heute zeige ich dir, wie schnell man ein perfektes Lowcarb Abendessen zubereitet. Bei uns gab es gebackenen Lowcarb Ofenkürbis mit Bacon und einem frischen selbst gemachten Frischkäse-Kräuter-Dip.

Die besten lowcarb Kürbisbrötchen ever! Brötchen mit Kürbispüree 2

Die besten lowcarb Kürbisbrötchen ever! Brötchen mit Kürbispüree

Juchhu, mein erster Hokkaido ist geerntet! Das sind wirklich die besten lowcarb Kürbisbrötchen, die ich je gegessen habe. Selbst erfunden und mega stolz auf das Ergebnis! Die Brötchen sind mit selbst gemachtem Kürbispüree gemacht. Halt dich fest, ein Brötchen hat 3.3g KH. Genial oder?