Verschlagwortet: Ratgeber

Keto Guide Claudia Habermehl 0

Ich habe einen Keto Guide für Einsteiger geschrieben

Du weißt ja, dass ich aus gesundheitlichen Gründen ketogen esse. Klar siehst du hier im Blog die leckersten Sachen, aber das vernichten Familie und Freunde. Ich selber ernähre mich strickt auf Basis weniger Kohlenhydrate. Was ich esse, siehst du jeden Tag auf Keto.Liebe. Da mich dort über Instagram täglich viele Fragen zur ketogenen Ernährung  erreichen, habe ich in den letzten Monaten alle Fragen zusammengefasst, beantwortet und einen Keto Guide geschrieben.

Pinguin-Prinzip oder das Erdmännchen-Prinzip

Pinguin Prinzip oder Erdmännchen Prinzip? Aus Krisen als Gewinner hervorgehen

Das Pinguin Prinzip oder das Erdmännchen Prinzip? Sagt euch das was? Nein echt nicht? Okay, dann erkläre ich es euch heute, denn im Blog geht es heute um diese beiden Bücher. Da mich das Thema Führungsmanagement schon während meinem BWL-Studium interessiert hat, habe ich zu diesem Thema echt einige Bücher gelesen. Den Bestseller „Das Pinguin Prinzip – Wie Veränderung zum Erfolg führt“ kannte ich somit bereits. Nun haben John Kotter und Holger Rathgeber ein weiteres Buch herausgebracht mit dem Titel „Das Erdmännchen Prinzip – aus Krisen als Gewinner hervorgehen.“ Es hat mich brennend interessiert, da ich sehr gerne analysiere. Außerdem kann man jede Strategie,...

Kardamom Wirkung 6

Die gesunde Wirkung von Kardamom – mit meiner Kürbis Suppe

Gesunde Ernährung ist überall ein Thema. Auch ich ernähre mich gesund. Mit meiner speziellen Ernährung auf Basis mit wenig Kohlenhydraten bleibt mein Blutzuckerspiegel immer einigermaßen auf dem gleichen Niveau. Das bedeutet, dass mein Körper nicht so hart arbeiten muss um den Blutzucker zu stabilisieren, wie bei Menschen, die sich drei Mal am Tag mit vielen Carbs ernähren. Vor nicht allzu langer Zeit zeigte ich euch den Manukahonig aus Neuseeland und was er unserem Körper Gutes tun kann. Nun habe ich ein weiteres tolles Lebensmittel entdeckt, welches gesund ist und einfach gut tut. Kennt ihr die gesunde Wirkung von Kardamom?