(Werbung + Amazonpartnerlinks) Generell muss ich mich ja zum Sport und auch zu ausreichender Bewegung zwingen. Umso besser, dass ich mittlerweile ein paar Dinge gefunden habe, die mir Spaß machen. Und es ist nicht das Gym oder die Gymnastikgruppe! Jetzt im Winter habe ich das Hullern für mich entdeckt und im Sommer mag ich es zu schwimmen oder mit dem Rad zu fahren. Zwar mit dem Ebike, aber ist ja egal. Bewegung ist schließlich Bewegung. Heute bekommst du meine Tipps für deinen Einstieg ins Hula-Hoop! Und ganz wichtig, übertreibe es nicht gleich am Anfang, denn das gibt nur blaue Flecken!
Mittlerweile trage ich meine Haare lang, aber immer zusammengebunden. Und gerade in den letzten Monaten wurde ich sooft angesprochen: „Du hast so schöne lange Haare, aber du trägst sie nie offen?… Ich sehe dich immer mit zusammengebundenen Haaren und mit Mütze!“ Das erste Gespräch habe ich gar nicht so bewusst wahrgenommen, aber es häufte sich. Ich zeige dir heute mein neues Haarband und verrate dir Tipps und Tricks für schöne Haare.
Die meisten von euch wissen ja, dass ich für die ketogene Ernährung brenne. Genau deshalb schreibe ich ja auch noch die Webseite Ketoliebe.com. Und um euch auch die Weihnachtszeit zuckerfrei zu gestalten, habe ich ein Kochbuch geschrieben. Um einen Vorgeschmack zu bekommen, schenke ich dir „Die 5 schönsten Weihnachts-Ideen 2022 in keto & zuckerfrei“.
