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[Fitness Rezept]
Weight Watchers Pancakes mit Skyr und Bananen – 1 Punkte Snack

Beginne doch das neue Jahr mit den Weight Watchers Pancakes mit Skyr und Bananen! Die sind so lecker und passen in viele Diäten! Das ich Skyr liebe ist kein Geheimnis mehr. Ich nutze ihn mittlerweile immer anstelle von Quark. Warum? Weil er proteinreich, aber fettarm ist und weil er viel besser schmeckt Magerquark. Mir zumindest. Skyr ist eine wahre Proteinbombe. Heute gibt es ein von mir erfundenes Rezept, das perfekt ins WW Programm passt. Ich zeige dir meine Weight Watchers Pancakes mit Skyr und Bananen als 1 Punkte Snack…

[Pflege-Tipp]
Auch dieses Jahr gibt es ein Kneipp Weihnachtsgewinnspiel

Heute ist Heiligabend und ich wünsche euch in diesem Sinne ein schönes Weihnachtsfest! Ich habe heute eine schöne Überraschung für euch, denn auch dieses Jahr darf ich wieder ein großes Kneipp Weihnachtsgewinnspiel für euch organisieren. Ich glaube ich mache das nun schon im dritten oder vierten Jahr und ich finde es jedes Jahr auf’s Neue schön, so viele hochwertige Pflegeprodukte zu verlosen. Freut euch auf 10 Produkte, die einer von euch gewinnen kann. Vielleicht gewinnst ja gerade du bei mir und bekommst ein zusätzliches Weihnachtsgeschenk im Gesamtwert von über 50 EUR! Weiterlesen

[Festessen & Weihnachten]
Du brauchst nur 4 Zutaten! Nutella Dessert mit Rocher

Heute bekommst du eine weitere Dessertideen für Weihnachten oder vielleicht auch für Silvester. Du brauchst nur 4 Zutaten und diese hast du vielleicht so kurz vor Weihnachten sogar im Haus. Ich spreche von Nutella, Rocher, Sahne oder Milch und Gelatine. Daraus lässt sich ein tolles Nutella Dessert mit Rocher zaubern. Weiterlesen

[Festessen & Weihnachten]
Amaretto Dessert mit Amarettinis als Weihnachtsnachtisch

Hast du Sahne, Amaretto, Gelatine und Amarettinis zu Hause? Könnte ja sein, dass du diese 4 Zutaten in der Weihnachtszeit immer vorrätig hast? Falls ja, dann zauber doch an Weihnachten ein Amaretto Dessert mit Amarettinis als Weihnachtsnachtisch. Falls du die Zutaten nicht da hast, dann geh‘ sie noch schnell kaufen…

[Diät]
Lowcarb & Keto: So machst du die besten Fluff Rezepte selber

Ich ernähre mich ja schon lange Keto und Lowcarb und habe nach meiner zweiten Schwangerschaft auch wieder mit dieser Ernährungsform mein Ausgangsgewicht erreicht. So machst du die besten Fluff Rezepte selber! Heute gibt es eine Zusammenfassung von meinen ganzen leckeren Fluff’s, die ich in den letzten Wochen bald täglich gefuttert habe. Glaub mir, sie machen süchtig. Wer mir auf meinem Keto-Instagram Account Keto.Liebe folgt, der weiß schon, wovon ich rede. Weiterlesen

[Rezept mit wenig Fett]
Es gelingt immer! Ganzes Huhn im Römertopf mit Ofengemüse

Ich bin wirklich ein echter Fan vom Römertopf! Warum? Weil man ohne großen Aufwand leckere und gesunde Rezepte zaubern kann. Vor kurzem habe ich euch meine Hühnerschenkel gezeigt und heute gibt es ein ganzes Huhn im Römertopf mit Ofengemüse.

[Bücher & Kino]
Gewinnspiel! Buch Eiskönigin II – Das Buch zum Film

Alle waren aufgeregt und beim Kinostart von der Eiskönigin II gab es im Radio kein anderes Thema mehr. Ich muss gestehen, dass ich den Film noch nicht gesehen habe. Mein Sohn hat andere Interessen und meine Tochter ist für Kino noch viel zu jung. Demnach warten wir, bis man ihn zu Hause schauen kann. Was ich aber bereits gelesen habe ist die Geschichte, denn es gibt bereits das Buch Eiskönigin II, also das Buch zum Film. Ich zeige es euch heute und einer von euch kann es sogar gewinnen… Weiterlesen