(Beitrag enthält Werbung & Affiliatelinks) Wie versprochen gibt es ab sofort mehr Brote und gesunde Frühstücksrezepte. Ich merke, dass sie gut ankommen und gerne geteilt werden, also hier eine weitere Idee, die ich aus dem Sophia Thiel Fitness Sweets Kochbuch nach gebacken habe. Der Zucchinikuchen oder das Zucchinibrot nach Sophia Thiel ist wirklich eine leckere Frühstücksalternative zu normalem Brot, aber auch ein gesunder Snack für Zwischendurch.
(Werbung + Affiliatelinks) Zuerst wünsche ich dir ein Frohes Neues Jahr 2025! Achtung! Dieser Beitrag ist im Jahr 2017 entstanden. Ich habe ihn heute aufgearbeitet, neue Fotos gemacht und neu eingestellt! Damals im Jahr 2017 habe ich im Frühjahr die Stoffwechselkur gemacht. Sehr lange habe ich damals überlegt, ob ich darüber schreiben soll oder nicht. Eigentlich bin ich nämlich überhaupt kein Fan von Diäten. Aber als Diät sehe ich die Stoffwechselkur auch gar nicht, sondern eher als Kur um seinen Stoffwechsel anzuregen. Funktioniert die Stoffwechselkur ohne HCG Globuli, habe ich mich gefragt? Denn Hormone, auch wenn die Kugeln nur die...
Dieses Rezept steht schon lange auf meiner Blog-To-Do-Liste. Ja ich habe da eine. Vielmehr ist es eine Brainstorm Pinnwand. Die Meisten kennen ja die Süßkartoffel nur als Pommes oder als Kartoffel gebacken. Da mich eine Süßkartoffel aber immer an einen Kürbis erinnert, finde ich, man kann sie ähnlich verwenden. Und so gibt es heute meinen Lowcarb Bauerntopf nicht mit Kürbis, sondern als Süßkartoffel Bauerntopf mit Hack, Tomaten und Paprika.
Hackfleischrezepte sind easy, schnell zubereitet und man im Prinzip zusammen mischen, was man will. Heute zeige ich dir meinen Kürbistopf mit Hack und Feta! Easy, schnell und echt lecker.
(Werbung und Affiliatelinks) Ich finde meine Fitness-Quiche-Rezepte einfach genial. Und so habe ich sie diesmal mit frischem Blattspinat und Lachs belegt. Die Kürbisquiche mit Hack, Feta, Haferflocken und Skyr ist eine wahre Proteinbombe und ganz einfach zu machen. Ich zeige dir Step-by-Step wie das geht…
Heute gibt es wieder einen Blitzsalat mit nur 3 Zutaten, Öl und Kräuter! Ricotta, Nektarine & Rucola das hört sich doch wirklich köstlich an, oder? Du brauchst nur 5 Minuten und schon steht ein leckerer Nektarinensalat oder eine tolle Grillbeilage auf dem Tisch.
(Werbung / Affiliate) Die Kombination aus Schokolade und Bananen passt doch wie die Faust aufs Auge! Lecker! Heute zeige ich dir das schnellste Eis der Welt! So machst Schoko Bananeneis ohne Eismaschine in 2 Minuten. Und das ganze funktioniert ohne Eismaschine.
Seit Jahren ist dieser Salat einer meiner Top-Beiträge hier auf dem Blog. Und nicht ohne Grund! Du musst ihn ausprobieren! Ich experimentiere ganz gerne mit Melone und was gibt es Leckereres als einen Melonen-Feta-Salat mit Gurke. Die Zubereitung dauert ca. 5-10 Minuten! Dieser Salat ist schnell zubereitet, das kann jeder. Und ein Hingucker auf jedem Salatbuffet ist er auch. Die beste Kombi ever! Melone, Feta und Gurke.
