[Lowcarb Rezept]
Leichtes Dessert im Glas mit Skyr und karamellisiertem Granatapfel

Lowcarb Dessert im Glas mit Skyr und karamellisiertem Granatapfel

Granatapfel sieht ja immer ein bisschen spektakulär aus, finde ich. Genau wie mein neustes Dessert im Glas. Aber die Zubereitung ist gar nicht spektakulär. Ich habe dafür nämlich keine 10 Minuten gebraucht. Und ich habe noch zwischendurch fotografiert. Also wer ein schnelles, leichtes und elegantes Dessert zu Ostern präsentieren möchte, der ist mit meinem leichten Dessert im Glas mit Skyr und karamellisiertem Granatapfel genau richtig…

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[Fitness Rezept]
Gesundes Eis in 1 Min! Pina Colada Nicecream mit Ananas und Kokosmus

Pina Colada Nicecream mit Ananas und Kokosmus

Unser Kind liebt Bananen und Joghurt. In der Eisdiele darf er sich meistens zwei Bällchen aussuchen und wählt häufig ein Bällchen Bananeneis und ein Bällchen Joghurteis. Heute zeige ich, wie ich ganz schnell gesundes Eis in nur 1 Minute zubereite. Für die Kids kannst du das Kokosmus einfach weglassen. Für alle, die Kokos lieben, gibt es heute die Pina Colada Nicecream mit Ananas und Kokosmus…

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[Proteinbombe]
Sophia Thiel Ofenporridge mit Himbeeren aus der Shape 2019

Sophia Thiel Ofenporridge mit Himbeeren aus der Shape 2019

Wirklich viele Frühstücksideen findet man hier auf dem Blog noch nicht. Das habe ich aber vor zuändern und möchte dir mehr Ideen für Morgens zeigen. Heute zeige ich dir das Sophia Thiel Ofenporridge mit Himbeeren aus der Shape 2019, das ich nach gebacken habe. Die Proteinbombe hält sehr lange satt und ist für eine Diät gut geeignet.

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[Was für die Hüften]
Dessert im Glas zu Ostern! Wie wäre es mit Fantakuchen im Glas?

Fantakuchen im Glas - Dessert im Glas zu Ostern

Es ist nicht lange her, da habe ich euch meine Schwarzwälder Kirschtorte im Glas mit 2-Minuten Tassenkuchen gezeigt. Im Januar und Feburar war ich im Backwahn. Ich habe ganz viele Rezepte im Glas ausprobiert, die ich dir noch zeigen möchte. Freut euch auf Apfelkuchen, Fantakuchen, eine Donauwelle im Glas und noch viele viele Schichtdesserts. Heute gibt es für den Anfang einen Fantakuchen im Glas. Das perfekte Dessert für Ostern.

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[Fitness Rezept]
Weight Watchers Skyr Waffeln mit Bananen und Roggenmehl

Weight Watchers Skyr Waffeln mit Bananen und Roggenmehl

Ich habe Skyr für mich entdeckt! Der Joghurt, Quark, Frischkäse oder wie auch immer Skyr definiert ist, ist einfach mega genial zum Backen. Proteinreich, aber fettarm und schmeckt viel besser als Magerquark. Mir zumindest. Skyr ist eine wahre Proteinbombe. Heute gibt es ein von mir erfundenes Rezept, das perfekt ins WW Programm passt. Ich zeige dir die Weight Watchers Skyr Waffeln mit Bananen und Roggenmehl…

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