[Lowcarb Rezept]
One Pot Sheet mit Garnelen, grüner Spargel und eigenes Tzatziki

One Pot Sheet mit Garnelen und grünem Spargel

Googelt man One Pot Sheet, erhält man über 200 Millionen Treffer. Das ist der Wahnsinn. Ein wahrhaftiger Trend, Gemüse, Fisch und Fleisch zusammen auf ein Blech zu packen und im Backofen zu backen. Ich mache das schon seit Jahren, kam aber erst jetzt auf die Idee mal ein Blech zu fotografieren und zu verbloggen. Heute gibt es ein schnelles One Pot Sheet mit Garnelen, grüner Spargel und eigenes Tzatziki für dich. Weiterlesen

[Fitness Rezept]
Sophia Thiel Mittelmeerquiche aus der SHAPE Januar 2019

Sophia Thiel – leichte Mittelmeerquiche aus der SHAPE 2019

Ja ich hab mir die Shape gekauft. Zum allerersten Mal in meinem Leben. Ich kann es selbst kaum fassen. Aber wie ihr wisst, stehe ich nun mal auf die Rezepte von Sophia Thiel. Ich  habe alle drei Bücher und so muss auch die erste SHAPE aus 2019 her. Heute habe ich die Sophia Thiel Mittelmeerquiche aus der SHAPE Januar 2019 nach gebacken und ich bin mal wieder begeistert…

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[Lowcarb Rezept]
Die besten Hackfleisch-Rezepte: Lowcarb Pizzasuppe

Lowcarb Pizzasuppe mit Hackfleisch

Ich bin ja ein echter Fan von Hackfleisch und habe euch schon so einige Rezepte gezeigt. Der Vorteil von Hackfleisch, es passt zu fast allem. Die Rezepte sind individuell veränderbar und gelingen eigentlich immer. So eignet sich meine Lowcarb Pizzasuppe auch perfekt für die Resteverwertung, denn ihr könnt jegliches Gemüse mit wenigen Kohlenhydraten hinzufügen…

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