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Lowcarb Käsesuppe mit Hackfleisch und frischem Blattspinat 9

Lowcarb Käsesuppe mit Hackfleisch und frischem Blattspinat

Heute gibt es mal wieder ein Rezept, was ich bereits vor einigen Jahren online gestellt habe, wo mir aber die Bilder nicht mehr gefallen haben. Da das Gericht so wahnsinnig lecker ist, habe ich es wieder einmal gekocht und auch dran gedacht neue Fotos zu schießen. Hier ist meine Lowcarb Käsesuppe mit Hackfleisch und frischem Blattspinat…

Kardamom Wirkung 6

Die gesunde Wirkung von Kardamom – mit meiner Kürbis Suppe

Gesunde Ernährung ist überall ein Thema. Auch ich ernähre mich gesund. Mit meiner speziellen Ernährung auf Basis mit wenig Kohlenhydraten bleibt mein Blutzuckerspiegel immer einigermaßen auf dem gleichen Niveau. Das bedeutet, dass mein Körper nicht so hart arbeiten muss um den Blutzucker zu stabilisieren, wie bei Menschen, die sich drei Mal am Tag mit vielen Carbs ernähren. Vor nicht allzu langer Zeit zeigte ich euch den Manukahonig aus Neuseeland und was er unserem Körper Gutes tun kann. Nun habe ich ein weiteres tolles Lebensmittel entdeckt, welches gesund ist und einfach gut tut. Kennt ihr die gesunde Wirkung von Kardamom?

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Kokos-Erdnuss-Suppe mit Garnelen & Tofu

Rezepte kommen im Moment echt zu kurz, aber dieses hier war so lecker, das muss ich euch einfach genauer vorstellen. Auf Instagram zeige ich euch ja täglich, was ich so esse. Nur hier im Blog schaffe ich es nicht alle Gerichte vorzustellen. Heute zeige ich euch meine selbst kreierte Kokos-Erdnuss-Suppe mit Garnelen und Tofu.