Verschlagwortet: Proteinbombe

Spargelquiche mit Haferflockenboden 0

Proteinbombe! Fitness Spargelquiche mit Haferflockenboden und Skyr

Ich bin von dem Haferflockenboden so begeistert, dass ich ihn kurzerhand nochmal gebacken habe. Diesmal gibt es ihn mit Spargel und Rucola. Perfekt als leichtes Frühlingsrezept und perfekt als Ergänzung für deine Diät. Schau sie dir an, meine Fitness Spargelquiche mit Haferflockenboden und Skyr.

Sophia Thiel Mittelmeerquiche mit Haferflockenboden 0

Sophia Thiel Mittelmeerquiche mit Haferflockenboden

Ja ich weiß, um Sophia Thiel ist es still geworden. Dennoch liebe ich ihre Rezepte. Ich habe alle ihre Bücher und auch die SHAPE aus 2019 hier. Heute habe ich die Sophia Thiel Mittelmeerquiche mit Haferflockenboden nach gebacken und alle waren begeistert. Das klingt vielleicht erstmal seltsam ist aber super lecker. Und durch das Gemüse und den Käse richtig schön herzhaft und saftig!

Sophia Thiel Ofenporridge mit Skyr und Himbeeren 0

Sophia Thiel Ofenporridge mit Skyr und Himbeeren

Wirklich viele Frühstücksideen findet man hier auf dem Blog noch nicht. Das habe ich aber vor zu ändern und möchte dir mehr Ideen für Morgens zeigen. Heute zeige ich dir das Sophia Thiel Ofenporridge mit Himbeeren, das ich nach gebacken habe. Die Proteinbombe hält sehr lange satt und ist für eine Diät gut geeignet.

Weight Watchers herzhafte Waffeln mit Skyr, Schinken und Käse 3

Weight Watchers herzhafte Waffeln mit Skyr, Schinken und Käse

Süße Weight Watchers Skyr Waffeln mit Bananen habe ich dir bereits vor langer Zeit gezeigt. Heute gibt es eine etwas andere Variante. Hast du schon mal Weight Watchers herzhafte Waffeln mit Skyr, Schinken und Käse gemacht? Nein? Dann musst du diese Waffeln mit Schinken und Käse unbedingt nachbacken!

Meal Prep Idee Sophia Thiel Bircher Müsli mit Beeren 2

Meal Prep Idee: Sophia Thiel Bircher Müsli mit Beeren

Ich bin im Overnight Oats, Porridge und Haferflockenwahn! Nicht für mich, sondern für meine Kinder. Es ist wie eine Sucht. Jeden Morgen gibt es nun gesunde Haferprodukte. Brot brauche ich momentan nicht kaufen. Gerade mit Kindern sind Overnight Oats einfach perfekt. Einmal zubereitet und du kannst 3x morgens was Leckeres essen und musst nur die Kühlschranktür öffnen. Heute gibt es eine wundervolle Meal Prep Idee: Sophia Thiel Bircher Müsli mit Beeren.