[Fitness Rezept]
Cremiges Lowcarb Rhabarber-Erdbeereis aus Kompott

Lowcarb Rhabarber-Erdbeereis aus Kompott

Ich freu mich auf den Sommer! Und ich freu mich auf Eis. Schon letztes Jahr habe ich häufig Eis selber gemacht. Mit und ohne Eismaschine. Am Stil oder als Bällchen. Alles was ich ausprobiere, schaffe ich leider nicht zu verbloggen, aber meine Lieblingsrezepte versuche ich schon online zu stellen. Erdbeeren und Rhabarber passen ja nun wirklich wie die Faust auf’s Auge zusammen! Ich liebe diese Kombi. Heute gibt es ein cremiges Lowcarb Rhabarber-Erdbeereis aus Kompott…

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[Nachgekocht aus "Weight Watchers Das Kochbuch"]
Lowcarb Erdbeersorbet aus dem Weight Watchers Kochbuch

Lowcarb Erdbeersorbet aus dem Weight Watchers Kochbuch

Das das Weight Watchers Kochbuch eines meiner Lieblingskochbücher ist, wisst ihr ja mittlerweile. Ich koche daraus einfach so ohne Punkte zu zählen, einfach nur, weil mir die Rezepte gut gefallen. Mein Lowcarb Erdbeersorbet habe ich ein ganz kleines bisschen abgeändert und anstatt braunen Zucker einen kohlenhydratfreien Zuckerausstauschstoff verwendet. Diese Rezept funktioniert übrigens auch ohne Eismaschine. Ich hab es ausprobiert…

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[Lowcarb Rezept]
Lowcarb Eis aus weisser Schokolade – wenige Kohlenhydrate

Lowcarb Eis weiße Schokolade

Wieder einmal ist mit eine tolle Idee beim Aufräumen meines Blogs ins Auge gesprungen! Und zwar dieses leckere Lowcarb Eis mit weißer Schokolade. Also habe ich es gleich nochmal zubereitet. Eis geht ja bekanntlich immer und passt sogar super in die Lowcarb- oder Ketogene- Ernährung. Man muss ja quasi nur auf zuckerfreie Zutaten achten bzw. den Zucker austauschen und auf zuckerfreie Schokolade achten. Ich bestelle meine Schokolade mittlerweile bei Amazon oder kaufe sie bei Kaufland.

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[Lowcarb Rezept]
Keto Sahne – Sahne ohne Kohlenhydrate selber machen

KETO Sahne - no carbs - selber machen

Seit einem Monat bin ich nun dran meine Blogberichte manuell zu ändern. Bald habe ich es geschafft. Heute ist mir ein alter Artikel aufgefallen, den ich euch neuen Lowcarb-Abonnenten einmal zeigen möchte. Keto Sahne, schon mal gehört? Sie ist speziell geeignet für die ketogene Ernährung, wenn man auf jedes Gramm Kohlenhydrate achtet. Ich habe ja seit Montag eine ketogene Woche eingelegt. Es tut mir richtig gut, zu merken wie mein Körper Fett verbrennt. Für alle, die nicht wissen, was ketogen heißt, sollten einmal googeln.

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