Ich finde meine Fitness-Quiche-Rezepte einfach genial. Und so habe ich sie diesmal mit frischem Blattspinat und Lachs belegt. Die gesunde Gemüsequiche mit Haferflocken und Skyr ist nämlich ganz einfach zu machen. Ich zeige dir Step-by-Step wie das geht…
Heute gibt es dem warmen Wetter geschuldet nochmal ein recht leichtes Rezept! Kartoffeln, Garnelen und Knoblauch! Bei den 3 Zutaten bin ich ganz Ohr. Heute gibt es die Weight Watchers Kartoffeltorte in der Pfanne gebacken. Das Rezept ist aus dem WW Kochbuch, die ich ein kleines Bisschen umgewandelt habe…
Zucchini und Tomaten, das passt perfekt zusammen! Mach doch einfach mal eine Tomaten-Zucchiniquiche! Weil Gemüsekuchen so lecker sind und lange satt machen zeige ich dir heute eine Quiche mit Tomaten und Zucchini mit Haferflockenboden und wenig Kalorien.
Heute zeige ich, wie ich ganz schnell gesundes Eis in nur 1 Minute zubereite. Für alle, die Kokos lieben, gibt es heute die Pina Colada Eis perfekt. So machst du eine Nicecream mit Ananas und Kokosmus in einer Minute.
Die Kombination aus Schokolade und Bananen passt doch wie die Faust aufs Auge! Lecker! Heute zeige ich dir das schnellste Eis der Welt! So machst Schoko Bananeneis ohne Eismaschine in 2 Minuten. Und das ganze funktioniert ohne Eismaschine.
Gesundes Eis selber machen ist so einfach. Du musst nur Obst kaufen und ein paar Stunden vorher planen. Dann zauberst du dir in ein paar Minuten leckere lowcarb Erdbeer Rhabarber Nicecream. Gesund, lowcarb und du brauchst nur 4 Zutaten. Die schmeckt so gut, du wirst sie lieben!
Heute gibt es dem warmen Wetter geschuldet nochmal ein recht leichtes Rezept! Kartoffeln, Garnelen und Knoblauch! Bei den 3 Zutaten bin ich ganz Ohr. Heute gibt es die Weight Watchers Kartoffeltorte in der Pfanne gebacken. Das Rezept ist aus dem WW Kochbuch, die ich ein kleines Bisschen umgewandelt habe…
Ich liebe Ofengemüse. Erstens weil es so einfach zuzubereiten ist, und zweitens weil ich finde, dass der Geschmack herzhafter ist, als in Wasser gekochtes Gemüse. Zum Dippen jedenfalls schmeckt mir Ofenrosenkohl super lecker. Heute zeige ich dir ein Rezept zum Aioli selber machen und ein perfektes Lowcarb Abendessen…
