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So machst du das beste ketogene Lowcarb Lachsgratin 33

Ketogenes Lowcarb Lachsgratin mit Blattspinat und viel Käse

Manchmal kann man seine eigenen Fotos nicht mehr sehen. Da hilft nur: neu kochen und neu fotografieren. Heute gibt es einen Uralt-Artikel aus 2015 von mir, neu aufpoliert. Und ich sage dir, dass musst du nachkochen, denn es ist so mega lecker! Ein absolut schnelles ketogenes Gericht ist mein Lowcarb Lachsgratin. Auch wer nicht gerne kocht, bekommt das hin, denn man braucht nur 4 Zutaten: Lachsfilet, Blattspinat, Butter, Käse und wenn man will Gewürze.

Lowcarb Eis weiße Schokolade 24

Lowcarb Eis aus weisser Schokolade – wenige Kohlenhydrate

Wieder einmal ist mit eine tolle Idee beim Aufräumen meines Blogs ins Auge gesprungen! Und zwar dieses leckere Lowcarb Eis mit weißer Schokolade. Also habe ich es gleich nochmal zubereitet. Eis geht ja bekanntlich immer und passt sogar super in die Lowcarb- oder Ketogene- Ernährung. Man muss ja quasi nur auf zuckerfreie Zutaten achten bzw. den Zucker austauschen und auf zuckerfreie Schokolade achten. Ich bestelle meine Schokolade mittlerweile bei Amazon oder kaufe sie bei Kaufland.

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Kokos-Erdnuss-Suppe mit Garnelen & Tofu

Rezepte kommen im Moment echt zu kurz, aber dieses hier war so lecker, das muss ich euch einfach genauer vorstellen. Auf Instagram zeige ich euch ja täglich, was ich so esse. Nur hier im Blog schaffe ich es nicht alle Gerichte vorzustellen. Heute zeige ich euch meine selbst kreierte Kokos-Erdnuss-Suppe mit Garnelen und Tofu.

Gratin mit rohem Rosenkohl 6

Lowcarb Gratin mit rohem Rosenkohl und roher Hühnchenbrust

Kennt ihr das: keine Lust zu kochen? Bei mir geht das schon eine ganze Weile so. Warum weiß ich gar nicht so genau, denn ich esse für mein Leben gern. Auch probierte ich immer viel in meiner Küche aus. Nur momentan muss es einfach schnell gehen. Einmal am Tag muss jedoch etwas Warmes auf den Tisch. Weil ich gerne Aufläufe und Gratins esse und keine Lust hatte großartig zu kochen dachte ich, Gratin mit rohem Rosenkohl schmeckt bestimmt auch…

Lowcarb Foodpoorn 0

ACHJA, der Foodporn kommt zu kurz…

Ich weiß, ich hab euch Lowcarbler echt vernachlässigt in der letzen Zeit. Zu viel Beautykram hat sich angehäuft und um meine Rezepte zu posten komme ich gar nicht mehr dazu. Deshalb bekommt ihr jetzt ein kleines Update wie mein momentaner Ernährungs – Lifestyle abläuft! Auf meinem Instagram seht ihr immer viele Fotos, ich versuche täglich was aus meiner Ernährung zu posten, was natürlich nicht immer gelingt. Aber wenn ihr mir dort folgt, dann seid ihr wenigstens auf dem Laufenden!