[Lowcarb Rezept]
Wie macht man aus Gulasch eine Lowcarb Gulaschsuppe?

Lowcarb Gulaschsuppe

Aus fertigem Gulasch kann man perfekt eine Lowcarb Gulaschsuppe zaubern. Ich mache das sehr häufig so. Meine Männer essen Gulasch mit Spätzle und ich meine Suppe. Oder ich esse einen Tag mit Kohlenhydraten und am zweiten Tag, wenn ein Rest geblieben ist, eine Suppe. Heute zeige ich euch das Gulasch Rezept aus dem Kochbuch „Johann Lafer’s große Kochschule“ und natürlich auch meine eigene Lowcarb Gulaschsuppe, die ich aus dem Gulasch im Nachhinein zubereitet habe…

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Kocht den Rotkohl mit Iglo – Gulasch oder Putenrollbraten

Gulasch mit Iglo Rotkohl

Heute geht es um Rotkohl. Ein typisch deutsches Wintergemüse. Auch wir essen ihn sehr gerne. Allerdings lieben mein Mann und ich ihn nur traditionell mit ein bisschen Apfel zubereitet. Bei Rotkohl mögen wir keine Experimente. Wir mögen ihn zu Gulasch oder zu einem leckeren Rollbraten. Und genau diese beiden Rezepte stelle ich euch heute vor. #KochtDenRotkohl heißt die Devise. 

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Gulaschsuppe & Hühnersuppe mit Gefro Balance passt zu Lowcarb

Gefro Balance

Herbstzeit ist Suppenzeit. Obwohl, wir essen auch im Sommer mal ganz gerne eine Suppe. Egal welche, ich koche immer einen Riesentopf und so essen wir mehrmals davon. Auch ins Büro nehme ich sie gerne mit, denn Suppen sind leichte Kost. Heute zeige ich euch zwei Suppen, die ich mit den Gefro Balance Produkten verfeinert habe.

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