Diät Plauderei! Refigura: Natürlich einfach abnehmen

Diät Plauderei! Refigura Natürlich einfach abnehmen

Abnehmen und Diäten ist ja immer so ein leidiges Thema. Ich selber habe leider auch nicht die Gabe, alles essen zu können, was ich will. Wenn ich über einen längeren Zeitraum schlemme, dann sieht mal das sofort an meiner Figur. Deshalb hab eich auch schon vor langer Zeit meine Ernährung umgestellt auf Basis weniger Kohlenhydrate. Grundsätzlich geht es mir damit sehr gut. Und ich werde mich wohl mein Leben lang so ernähren. Trotzdem gibt es aber auch in meinem Alltag Tage und manchmal sogar Wochen, an denen ich mich einfach „gehen“ lasse und esse, was ich will. Für alle, die einen weiteren Weg vor sich haben, eventuell mit Übergewicht, denen stelle ich heute Refigura vor.

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