Gesund naschen mit dem Toffifee Müsli-Joghurt! Das ist lecker!

Ich hab ja schon erzählt, dass meine Kinder jeden Tag nach was Süßem betteln. Genau deshalb habe ich dir schon mein Schogetten Skyr Dessert gezeigt, welches es hier sehr oft gibt. Heute steckt noch mehr Spaß drin, denn heißt gesund naschen mit dem Toffifee Müsli-Joghurt! Denn ein Dessert muss nicht immer deftig sein!

Gesund naschen mit dem Toffifee Müsli-Joghurt

Toffifee Müsli-Joghurt mit nur 3 Zutaten

Zutaten für 2 Portionen:

  • 2 Toffifee (Du kannst auch mehr nehmen)
  • 100-120g Müsli, Schokomüsli oder Proteinmüsli (Ich habe mymüsli Protein genommen)
  • 200g Joghurt oder Skyr

Zubereitung Toffifee Müsli-Joghurt:

  1. Die Hälfte des Joghurts in die beiden Weckgläser verteilen.
  2. Das ganze Müsli drüber geben.
  3. Den Rest Joghurt verteilen.
  4. Mit einem Toffifee dekorieren.

So macht ein Dessert satt. Außerdem passt es auch in das Weight Watchers Programm. Auf die Sahne kannst du ggfs. verzichten. So sparst du ein paar WW  Smart Punkte.

Wenn du dein Toffifee Müsli-Joghurt noch ein bisschen süßer magst, dann kannst du auch in das Müsli noch je ein Toffifee reinschneiden.



Toffifee Müsli-Joghurt

Schritt für Schritt Foto-Anleitung:

Damit du das Dessert ganz einfach nachmachen kannst, zeige ich dir hier alles Schritt für Schritt in Bildern.

Gesund naschen mit dem Toffifee Müsli-Joghurt

Gesund naschen mit dem Toffifee Müsli-Joghurt

Gesund naschen mit dem Toffifee Müsli-Joghurt

Gesund naschen mit dem Toffifee Müsli-Joghurt

Gesund naschen mit dem Toffifee Müsli-Joghurt

Gesund naschen mit dem Toffifee Müsli-Joghurt

Gesund naschen mit dem Toffifee Müsli-Joghurt

Raus aus dem Abnehmwahn! So lernst du umzudenken!

Aus meiner Erfahrung heraus macht es Sinn, sich langfristige Ziele zu setzten. Welche Diät du machst, spielt keine Rolle. Ob Lowcarb, Keto, Weight Watchers, Brigitte Diät und und und.

Es ist egal, denn es zählt immer nur ein moderates Kaloriendefizit um abzunehmen. Und das erreichst du, in dem du deinen Kalorien-Grundumsatz berechnest. Wenn du kaum Bewegung hast, dann esse etwas weniger an Kalorien, als dein Grundumsatz beträgt. Dann wirst du definitiv abnehmen!

Abnehmen = Esse täglich etwas weniger (200-300 Kalorien weniger reichen) als dein Grundumsatz beträgt!

Ich kann dir sagen, jedes Kilo, welches stört, sollte weg! So schaffst du Lebensqualität für dich persönlich!

Ich finde, man sollte sein Wohlfühlgewicht erreichen und halten, denn das Gefühl sich in seinem Körper wohl zu fühlen, strahlt man dann auch aus.


Das Weight Watchers Programm ist effizient, die Rezepte sind lecker und auch wenn du „nur“ dein Gewicht halten willst, lohnt es sich. Hier kannst du dich für dein Wohlfühl-Programm anmelden und von den Jubiläumsaktionen profitieren. Du bekommst viele Tipps und tolle Rezeptideen, die du in deinen Alltag einbauen kannst.

Gesund naschen mit dem Toffifee Müsli-Joghurt

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  • Dessert im Glas & Schichtdessert und Nachtisch (klick)
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Gerne darfst du meine Fotos vom Toffifee Müsli-Joghurt auf Pinterest teilen.

Gesund naschen mit dem Toffifee Müsli-Joghurt

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