(Werbung und Affiliatelinks) Zucchini und Tomaten, das passt perfekt zusammen! Mach doch einfach mal eine Tomaten-Zucchiniquiche! Weil Gemüsekuchen so lecker sind und lange satt machen zeige ich dir heute eine Quiche mit Tomaten und Zucchini mit Haferflockenboden und wenig Kalorien.
(Werbung) Sommer ist Melonenzeit! Heute gibt es ein etwas aufwendigeres Rezept, die Weight Watchers Melonen-Torte aus dem WW Backbuch. Lecker, frisch und leicht! Aber das Backen lohnt sich, denn sie ist wunderschön und so köstlich!
(Beitrag enthält Werbung & Affiliatelinks) Wie versprochen gibt es ab sofort mehr Brote und gesunde Frühstücksrezepte. Ich merke, dass sie gut ankommen und gerne geteilt werden, also hier eine weitere Idee, die ich aus dem Sophia Thiel Fitness Sweets Kochbuch nach gebacken habe. Der Zucchinikuchen oder das Zucchinibrot nach Sophia Thiel ist wirklich eine leckere Frühstücksalternative zu normalem Brot, aber auch ein gesunder Snack für Zwischendurch.
Caprese muss nicht immer mit Tomaten sein! Heute gibt es einen Pfirsich Caprese Salat. Die Kombination ist so lecker und passt perfekt zu sehr würzigem Fleisch. Die Zubereitung dauert ca. 5-10 Minuten! Dieser Salat ist schnell zubereitet, lecker und natürlich lowcarb. Und ein Hingucker auf jedem Salatbuffet ist er auch. Ein fruchtiger Sommersalat.
Salat passt zum Grillen einfach perfekt. Der Lowcarb Mexiko Salat mit Kichererbsen ist wieder ein Blitzrezept, denn du brauchst für die Zubereitung nur 5-10 Minuten! Dieser Salat ist schnell zubereitet, das kann jeder. Und ein Hingucker auf jedem Salatbuffet ist er auch.
(Werbung) Ein Dessert muss nicht immer deftig sein! Deshalb dachte ich mir, ich mache dir noch ein paar Vorschläge, wie du auch locker und leicht genießen kannst. Dieses Diät Dessert ist so mega fruchtig und erinnert einen an einen leichten Sommertag! Kalorienarm und wirklich lecker! So habe ich mein leichtes Solero Joghurt Dessert gezaubert.
(Werbung / Affiliate) Heute zeige ich, wie ich ganz schnell gesundes Eis in nur 1 Minute zubereite. Für alle, die Kokos lieben, gibt es heute die Pina Colada Eis perfekt. So machst du eine Nicecream mit Ananas und Kokosmus in einer Minute.
(Werbung / Affiliate) Die Kombination aus Schokolade und Bananen passt doch wie die Faust aufs Auge! Lecker! Heute zeige ich dir das schnellste Eis der Welt! So machst Schoko Bananeneis ohne Eismaschine in 2 Minuten. Und das ganze funktioniert ohne Eismaschine.
