Wirklich viele Frühstücksideen findet man hier auf dem Blog noch nicht. Das habe ich aber vor zuändern und möchte dir mehr Ideen für Morgens zeigen. Heute zeige ich dir das Sophia Thiel Ofenporridge mit Himbeeren aus der Shape 2019, das ich nach gebacken habe. Die Proteinbombe hält sehr lange satt und ist für eine Diät gut geeignet.
Das letzte Sophia Thiel Rezept habe ich euch aus der SHAPE vorgestellt. Die Mittelmeerquiche ist so gut bei euch angekommen, das ich mir dachte, ich zeige euch auch noch die Blumenkohlpizza von Sophia Thiel…
Bei Lowcarb isst man doch kein Obst! Und erst recht keine Ananas! Ein verbotenes Obst, oh mein Gott. Ich habe solche Sätze schon oft gehört und ich denke mir jedes Mal „du weißt nicht, wovon du redest! Klar esse ich Obst! Und zwar jeden Tag. Heute zeige ich dir, wie man ein Lowcarb Schnitzel Hawaii mit Tomatensoße, Sahne und viel Käse macht. Dieses Gericht kannst du sogar sorglos in eine ketogene Ernährung einbauen. Da staunst du, was?
Ja ich weiß, dass die Beauty-Kategorie wirklich stiefmütterlich behandelt wird. Meine Interessen haben sich etwas geändert und im Blog geht es primär Rezepte. Aber da ich ja nach wie vor Kneipp VIP bin und das auch aus Überzeugung, stelle ich euch heute die Kneipp Herbstneuheiten 2019 mit der Serie Kneipp Wohlfühlzeit vor…
Hackfleischrezepte sind easy, schnell zubereitet und man im Prinzip zusammen mischen, was man will. Heute zeige ich dir meinen Kürbistopf mit Hack und Feta! Easy, schnell und der hat wirklich perfekte Nährwerte…
Lowcarb Putengeschnetzeltes mit Pilzen und Sahne ist wirklich einfach zu machen und passt zu vielen Beilagen. Ich koche immer einen großen Topf voll und esse es dann 2-3 Tage mit unterschiedlichen Beilagen…
Heute gibt es einen ganz schnellen Rührkuchen für dich, der gelingt immer! So machst du den besten Lowcarb Frühstückskuchen mit vielen Nüssen…
Ich finde meine Fitness-Quiche-Rezepte einfach genial. Und so habe ich sie diesmal mit frischem Blattspinat und Lachs belegt. Die Kürbisquiche mit Hack, Feta, Haferflocken und Skyr ist eine wahre Proteinbombe und ganz einfach zu machen. Ich zeige dir Step-by-Step wie das geht…
