[Fitness Rezept]
Proteinbombe! Fitness Spargelquiche mit Haferflockenboden und Skyr

Proteinbombe! Fitness Spargelquiche mit Haferflockenboden und Skyr

Vor Kurzem hatte ich dir die Mittelmeerquiche von Sophia Thiel aus der Zeitschrift SHAPE gezeigt, die ich nach gebacken hatte. Ich war von dem Haferflockenboden so begeistert, dass ich ihn kurzerhand nochmal gebacken habe. Diesmal gibt es ihn mit Spargel und Rucola. Perfekt als leichtes Frühlingsrezept und perfekt als Ergänzung für deine Diät. Schau sie dir an, meine Fitness Spargelquiche mit Haferflockenboden und Skyr…

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[Baby & Familie]
Baby-Update zum 9. Monat und ein süßes Squeezy-Nachtlicht

Babygirl

9 Monate verzeichnen wir! Ich kann das gar nicht glauben. Gefühlt war ich doch erst schwanger. Jetzt haben wir schon Kleidergröße 74, der erste Zahn sprießt, die Haare wachsen, gefuttert wird wie eine Große und am Liebsten gucken wir in die Töpfe, wenn Mama kocht. In Hessen sagt man dazu Dippegucka und das ist meine Kleine zu 100%. Heute gibt es ein kleines Baby-Update und ich zeige euch ein süßes Squeezy-Nachtlicht von Babymoov in Rosa. Weiterlesen

[Proteinbombe]
Sophia Thiel Ofenporridge mit Himbeeren aus der Shape 2019

Sophia Thiel Ofenporridge mit Himbeeren aus der Shape 2019

Wirklich viele Frühstücksideen findet man hier auf dem Blog noch nicht. Das habe ich aber vor zuändern und möchte dir mehr Ideen für Morgens zeigen. Heute zeige ich dir das Sophia Thiel Ofenporridge mit Himbeeren aus der Shape 2019, das ich nach gebacken habe. Die Proteinbombe hält sehr lange satt und ist für eine Diät gut geeignet.

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[DIY // Basteln mit Kindern]
Schnelle Osterkarten in 10 Minuten basteln – Frohe Ostern ihr Hasen

schnelle Osterkarten in 10 Minuten basteln

Dieser Blogpost ist von letztem Jahr, als ich mich noch viel mit Handlettering ausgetobt habe. Irgendwie ist es mittlerweile wieder etwas in Vergessenheit geraten. Aber diese Osterkarten finde ich wirklich immer noch wunderschön und deshalb finde ich es absolut gerechtfertigt, den Beitrag nach vorne zu holen und nochmal zu teilen. Heute gibt es ein DIY von mir, wie ihr schnelle Osterkarten in 10 Minuten selber bastelt. Ich habe zwei Ideen, einmal schicke Karten mit Handlettering und einmal habe ich meinen Sohn schreiben lassen. Also für alle, die wenig Zeit haben, aber gerne etwas Selbstgemachtes verschenken sind diese Osterkarten genau das Richtige…

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[Lowcarb Rezept]
Tzatziki selber machen geht wirklich ganz schnell & einfach!

cremiges Tzatziki selber machen mit griechischer Joghurt

Die Sonne scheint, die Grillaison ist bei manchen Menschen schon eröffnet. Auch wir haben bereits den Grill angeworfen und da darf ein leckerer Dipp nicht fehlen. Dieser Blogartikel ist bereits schon zwei Jahre alt, wird aber immer noch gerne geklickt. Zeit für neue Bilder! Also habe ich genau das gleiche Rezept nachgemacht und mich wieder hinter die Kamera geschwungen und neue Fotos geschossen. Denn heute heißt es Tzatziki selber machen…

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